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ANATOMIA Y TAI CHI libro de 144 paginas, escrito en español que trata sobre Deportes y juegos, escritas por el escritor DAVID CURTO SECANELLA , 2017 financiado por la editoral PAIDOTRIBO

  • Paginas 144
  • ISBN 9788499106311
  • Autor DAVID CURTO SECANELLA , 2017
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial PAIDOTRIBO

Sinopsis del libro ANATOMIA Y TAI CHI en castellano

El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo incluye diferentes aspectos: desde ejercicios de salud (Qi gong), meditación (Zhan zhuang), formas de aprendizaje (mano vacía y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).

El gran auge en Occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibrio físico y mental, regulando el flujo natural de energía (chi) y emociones, lo que contribuye directamente a la preservación y mejora de la salud de quienes lo practican, como novedad en este libro, no sólo se ofrece un gran número de imágenes y videos para facilitar el aprendizaje y su implementación, sino que también se identifican los principales músculos involucrados en los diferentes ejercicios, haciéndolo útil tanto para los nuevos practicantes como para los principiantes que quieran profundizar su conocimiento de la disciplina.

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Opiniones de lectores sobre ANATOMIA Y TAI CHI