Descargar ATLAS ILUSTRADO YOGA: ANATOMIA, POSTURAS libro gratis PDF

ATLAS ILUSTRADO YOGA: ANATOMIA, POSTURAS libro de 254 paginas, escrito en español que trata sobre Deportes y juegos, escritas por el escritor ANIRUDDHA MISHRA; JORDI VIGUE , 2018 financiado por la editoral SUSAETA

  • Paginas 254
  • ISBN 9788467759846
  • Autor ANIRUDDHA MISHRA; JORDI VIGUE , 2018
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial SUSAETA

Sinopsis del libro ATLAS ILUSTRADO YOGA: ANATOMIA, POSTURAS en castellano

El yoga se está volviendo cada vez más popular como calmante del estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y elevar los espíritus.

En este libro se ha realizado un enorme esfuerzo para mostrar los órganos involucrados en la práctica de más de 45 asanas, con el fin de ayudarles a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo funcionan estos ejercicios y tratar de prevenir lesiones.

ATLAS ILUSTRADO YOGA: ANATOMIA, POSTURAS Descargar

Opiniones de lectores sobre ATLAS ILUSTRADO YOGA: ANATOMIA, POSTURAS