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B.K.S. IYENGAR. YOGA: EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLISTICA libro de 432 paginas, escrito en español que trata sobre Deportes y juegos, escritas por el escritor B.K.S. IYENGAR , 2017 financiado por la editoral BLUME

  • Paginas 432
  • ISBN 9788416138609
  • Autor B.K.S. IYENGAR , 2017
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial BLUME

Sinopsis del libro B.K.S. IYENGAR. YOGA: EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLISTICA en castellano

Toma una clase magistral de B.K.S.Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambia tu vida.

Iyengar es la forma más practicada de yoga gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera.

Para muchas personas es la clave de una vida feliz.

En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica.

El yoga es para todos.

No es necesario ser un experto o estar en perfecta forma física para practicar las asanas descritas en este libro.

El estrés de la vida moderna puede causar dolor físico y enfermedad, porque en la búsqueda del éxito material descuidamos nuestros cuerpos.

El estrés de la vida moderna también puede ser la causa del sufrimiento mental.

El yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, a la vez que proporciona equilibrio interior y exterior.

Iyengar explica su extraordinaria vida y enseñanzas en sus propias palabras.

Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes.

Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrome del intestino irritable y la diabetes.....

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