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CONSTRUIR UNA VIDA PLENA: LA ESENCIA DE UNA ACTITUD PRESENTE, CONSCIENTE Y ACTIVA libro de 248 paginas, escrito en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad, escritas por el escritor RAMIRO J. ALVAREZ FERNANDEZ , 2018 financiado por la editoral PLATAFORMA

Sinopsis del libro CONSTRUIR UNA VIDA PLENA: LA ESENCIA DE UNA ACTITUD PRESENTE, CONSCIENTE Y ACTIVA en castellano

La atención está en auge.

Frente a la perspectiva

de una sociedad constantemente estimulada por la

consumo y entretenimiento vacío como una forma de

la evasión, así como los desafíos cotidianos que nos producen

estrés y agotamiento, la meditación nos invita a

para buscar la paz mental a través de una disposición pasiva,

reflexivo y tranquilo ante cada nuevo desafío.

Construir una vida plena sugiere un enfoque

diferente.

Mezclando el rigor científico y la racionalidad de Occidente

con la sabiduría y las prácticas de Oriente,

este trabajo reúne lo mejor de ambos mundos y ofrece

una perspectiva global de las metodologías más importantes

para construir una vida centrada en el instante.

El autor nos propone una actitud consciente

y activa que nos ayudará a estar presentes en todas las

momento.

Un libro que nos motiva a lograr una vida constructiva

desde la plena conciencia de lo que es

y lo hacemos, al mismo tiempo que proporcionamos herramientas y actividades

para aprovechar al máximo las tareas cotidianas

y vivir una vida con sentido ahora.

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Opiniones de lectores sobre CONSTRUIR UNA VIDA PLENA: LA ESENCIA DE UNA ACTITUD PRESENTE, CONSCIENTE Y ACTIVA