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DIETA PALEO MODERNA libro de 240 paginas, escrito en español que trata sobre Salud y Dietas, escritas por el escritor VANESSA DIEZ , 2017 financiado por la editoral ARCOPRESS

  • Paginas 240
  • ISBN 9788417057091
  • Autor VANESSA DIEZ , 2017
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial ARCOPRESS

Sinopsis del libro DIETA PALEO MODERNA en castellano

La dieta Paleo cambiará tu vida y tu relación con la comida: tendrás más energía, tendrás más energía, tendrás más energía, tendrás más energía, tendrás más energía, tendrás más energía.

te sentirás más fuerte, dormirás mejor.....

No más dietas yo-yo, que proponen una drástica reducción del número de personas en su dieta.

calorías a medida que aprenda a conocer su cuerpo y por qué una buena nutrición es esencial.

para mantenerlo sano y atlético.

Además, encontrará motivación extra, no sólo

para comer mejor, pero también para hacer ejercicio y, por cierto, para amarte un poco.

más.

Usted entenderá por qué las dietas bajas en calorías están condenadas al fracaso.

Si como yo, tienes una vida muy ocupada, aquí encontrarás una guía sencilla para elaborar

deliciosas recetas y menús completos.

Este libro está dedicado a ti que quieres

cambiar sus hábitos alimenticios, y usted, que es de las personas que se alimentan a sí mismos de una manera que

siempre en busca de los mejores ingredientes, redescubriendo el verdadero sabor de los

las frutas y hortalizas, en pocas palabras, vuelven a la naturaleza.

Un encantador libro de Paleo,

deliciosamente crudo.

AUTOR

Vanessa Diez.

Nací en Granada en 1981.

Estudié Ingeniería Informática,

pero mi curiosidad por la salud y el cuerpo humano me ha llevado a

estudiar Nutrición deportiva (ICNS, precisión nutricional).

En 2013 comencé mi blog paleomoderna.com, dedicado a la dieta Paleo

y una vida sana para compartir mi experiencia en nutrición, motivación

y el deporte y el descanso.

Un blog que cada día tiene más y más seguidores y que ha sido

convertirse en un referente en la dieta Paleo en la web.

La dieta Paleo ha cambiado mi vida.

Mucha gente me pregunta si tomar

una dieta paleo vale la pena, porque piensan que es demasiado estricta.

la respuesta es siempre sí, que me ha traído la salud física y mental, y cuando

"Miro hacia atrás, lo que me parece estricto es vivir en la esclavitud de la comida."

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Opiniones de lectores sobre DIETA PALEO MODERNA