Descargar GRASAS INTELIGENTES libro gratis PDF

GRASAS INTELIGENTES libro de 384 paginas, escrito en español que trata sobre Salud y Dietas, escritas por el escritor STEVEN MASLEY , 2017 financiado por la editoral SIRIO

  • Paginas 384
  • ISBN 9788416579983
  • Autor STEVEN MASLEY , 2017
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial SIRIO

Sinopsis del libro GRASAS INTELIGENTES en castellano

Durante años, se ha sabido la falacia de que el consumo de grasas es dañino.

Al eliminar la grasa, no sólo nos privamos de beneficios extraordinarios para la salud, sino que también saboteamos los esfuerzos para perder peso.

Comer más grasa, del tipo inteligente o bueno, es la clave para la salud, la longevidad y la pérdida de peso permanente.

Esto es lo que revela esta guía innovadora escrita por un médico respetado y un nutricionista de renombre que, a pesar de provenir de entornos opuestos, llegó a la misma conclusión.

En Smart Fats se nos enseña a identificar las grasas buenas, a incorporarlas a nuestra dieta y a estar sanos y en nuestro peso sin renunciar al placer culinario.

Incluye un plan mensual y cincuenta recetas saludables, simples y deliciosas".

GRASAS INTELIGENTES Descargar

Opiniones de lectores sobre GRASAS INTELIGENTES