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HAPPY YOGA libro de 208 paginas, escrito en español que trata sobre Deportes y juegos, escritas por el escritor CHRISTINE CHEN , 2018 financiado por la editoral MAEVA

  • Paginas 208
  • ISBN 9788416690978
  • Autor CHRISTINE CHEN , 2018
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial MAEVA

Sinopsis del libro HAPPY YOGA en castellano

El yoga no pretende convertirte en una pelota humana, ni hacerte cambiar al vegetarianismo, ni acostumbrarte a visitar bares de jugos naturales con ropa deportiva.

El yoga es una forma de crear hábitos saludables que nos ayuden a vivir con menos sufrimiento y más paz y felicidad.

Pero no siempre podemos asistir a clases.

La instructora Christine Chen, basada en su propia historia de sanación, nos presenta una manera fácil y divertida de incorporar el yoga en nuestras vidas diarias para

fácil de aliviar

dolor, reducir el estrés

y ser más felices de transformar la incomodidad y el caos - en casa, en la oficina, en el camino del trabajo a la casa, en nuestras relaciones - en momentos de felicidad, salud y concentración, sin importar la forma física, la experiencia con el yoga, la edad o el sexo".

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Opiniones de lectores sobre HAPPY YOGA