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LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO libro de 288 paginas, escrito en español que trata sobre Salud y Dietas, escritas por el escritor LENE KNUDSEN , 2018 financiado por la editoral GRIJALBO

  • Paginas 288
  • ISBN 9788416449170
  • Autor LENE KNUDSEN , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial GRIJALBO

Sinopsis del libro LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO en castellano

¿Estás holgazaneando?

¿Tienes problemas para concentrarte y olvidarte cada vez más?

¿Tiene cambios repentinos de humor y problemas para dormir?

Esta es la solución para volver a encaminar tu cerebro.

Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 deliciosas recetas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.

El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento.

La falta de concentración, una pequeña pérdida de memoria o un sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido.

Esta completa y bien documentada guía del cerebro revela cómo funciona, cómo podemos reducir la inflamación y mejorar el rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpo.

La clave está en el cerebro: Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles.

Una lista de alimentos antiinflamatorios.

Una prueba para determinar tu edad cerebral.

Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar.....

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Opiniones de lectores sobre LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO