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NO PIENSES, CORRE MAS libro de 192 paginas, escrito en español que trata sobre Deportes y juegos, escritas por el escritor CHEMA MARTINEZ , 2016 financiado por la editoral MARTINEZ ROCA

  • Paginas 192
  • ISBN 9788427042445
  • Autor CHEMA MARTINEZ , 2016
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial MARTINEZ ROCA

Sinopsis del libro NO PIENSES, CORRE MAS en castellano

¿Has empezado a correr y quieres más? eres una corredora, pero quieres mejorar tu rendimiento? chema Martínez nos levantó del sofá para empezar a correr a través de su libro, No pienses, corre.

En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con recetas sencillas: la técnica de correr, el trabajo mental, la reducción o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para mejorar y mejorar tu rendimiento:

"¿Amigos, vecinos, familia?

Cada vez somos más lo que dirigimos; este libro es para todos los que habéis empezado a correr y me preguntáis cómo progresar.

Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico las diferentes técnicas que he utilizado a lo largo de mi vida para mejorar mi rendimiento y que todos podéis aplicar.

Chema Martínez

Biografia de CHEMA MARTINEZ , 2016

Chema Martínez es uno de los grandes fondistas españoles.

Ha ganado dos medallas en 10.000 metros en los Campeonatos de Europa de 2002 (oro) y 2006 (plata) en Múnich y Gotemburgo respectivamente, así como muchos otros títulos en diferentes carreras.

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