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OFF: DESINTOXICACION DIGITAL libro de 112 paginas, escrito en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad, escritas por el escritor TANYA GOODIN , 2017 financiado por la editoral CINCO TINTAS

Sinopsis del libro OFF: DESINTOXICACION DIGITAL en castellano

¿Te sientes inquieto?

¿Perdido sin su teléfono móvil?

¿Agotado?

¿Incapaz de relajarse o concentrarse?

Es hora de desconectar y reprogramar.

Escribimos, proyectamos y hacemos clic en nuestros dispositivos una media de 2.617 veces al día.

Pasamos más tiempo frente a las pantallas que durmiendo, y no es fácil alejarnos de ellas con tantas maneras de mantenernos conectados, posponer las tareas y distraernos.

Este inteligente librito le ayudará a desconectarse y disfrutar de menos estrés y más tiempo.

Reprograma tus límites con ejercicios cuidadosamente diseñados, palabras sabias y nuevas perspectivas de la especialista en desintoxicación digital Tanya Goodin.

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Opiniones de lectores sobre OFF: DESINTOXICACION DIGITAL