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RECETAS PARA LA DIETA PALEO libro de 96 paginas, escrito en español que trata sobre Cocina, escritas por el escritor GUADALUPE GONZALEZ HERNANDEZ , 2017 financiado por la editoral TIKAL

  • Paginas 96
  • ISBN 9788499284644
  • Autor GUADALUPE GONZALEZ HERNANDEZ , 2017
  • Categoria Cocina
  • Editorial TIKAL

Sinopsis del libro RECETAS PARA LA DIETA PALEO en castellano

Exquisitas y sencillas recetas que se acercan a la dieta paleolítica, que apuesta por recuperar los alimentos que ayudaron a nuestros antepasados a sobrevivir durante miles de años, evitando ciertos alimentos y eligiendo otros que nos aporten más energía.

Todo esto significa no comer alimentos procesados o azúcares, reducir el consumo de cereales, legumbres y productos lácteos y aumentar el consumo de carnes magras, pescado, mariscos, frutas y verduras.

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