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¡SIEMPRE TENGO HAMBRE! libro de 464 paginas, escrito en español que trata sobre Salud y Dietas, escritas por el escritor DAVID S. LUDWIG , 2017 financiado por la editoral TIMUN MAS

  • Paginas 464
  • ISBN 9788448022983
  • Autor DAVID S. LUDWIG , 2017
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial TIMUN MAS

Sinopsis del libro ¡SIEMPRE TENGO HAMBRE! en castellano

David Ludwig explica por qué las dietas tradicionales no funcionan y presenta un nuevo plan radical para ayudarle a perder peso sin pasar hambre, mejorar su salud y sentirse mejor.

Durante más de dos décadas, el Dr. Ludwig ha estado a la vanguardia de la investigación sobre el control de peso.

Sus estudios innovadores muestran que comer en exceso no engorda, sino que es el proceso de engordar el que hace que uno coma en exceso.

Esto sucede porque las células grasas juegan un papel clave en la determinación de la cantidad de peso que usted gana o pierde.

Las dietas bajas en grasa funcionan en su contra al hacer que las células grasas sean autosuficientes con más calorías, dejando muy pocas para el resto del cuerpo.

Esta "grasa hambrienta" desencadena una peligrosa reacción en cadena que siempre te deja con hambre, mientras tu metabolismo se ralentiza.

Reducir las calorías sólo empeora la situación, creando una lucha entre la mente y el metabolismo que estamos destinados a perder, y al final terminas ganando peso, incluso si comes menos.

Olvídate de los antojos.

Olvídate de las dietas.

Siempre tengo hambre! revela una nueva y liberadora manera de calmar el hambre y perder peso para siempre.

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Opiniones de lectores sobre ¡SIEMPRE TENGO HAMBRE!