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TU MEJOR MEDICINA ERES TÚ libro de 416 paginas, escrito en español que trata sobre Salud y Dietas, escritas por el escritor JAVIER DOLS JUSTE , 2018 financiado por la editoral PLANETA

  • Paginas 416
  • ISBN 9788408194569
  • Autor JAVIER DOLS JUSTE , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial PLANETA

Sinopsis del libro TU MEJOR MEDICINA ERES TÚ en castellano

Mejore su salud en 52 semanas!

¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos, quieres escuchar explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le suceden, crees que eres lo más feliz que puedes ser?

En este libro, un médico de Atención Primaria especializado en Medicina Familiar y Comunitaria que trabaja en un Centro de Salud le ofrece consejos, comentarios y explicaciones que le acompañarán a lo largo de las 52 semanas del año para ayudarle a entender lo bien que nos sentimos depende en gran medida de nosotros.

Te recordará que tu estómago no tiene dientes, te recomendará que escuches y protejas tu espalda, te mostrará formas de mejorar tu felicidad y controlar tus preocupaciones, te explicará que hombres y mujeres difieren sólo por uno de los anteriores, con un hermoso nombre, y te animará a adquirir buenos hábitos para retrasar y minimizar la salud que perdemos con los años.

Si el conocimiento no ocupa un lugar, para vivir sanos y felices es importante tener tanta información como sea posible, porque al mejorar nuestra salud somos más felices, pero también al ser más felices mejoramos nuestra salud.

En resumen, el objetivo del libro puede resumirse en una frase de Jim Rhon:

"Cuida tu cuerpo, es el único lugar donde tienes que vivir...

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Opiniones de lectores sobre TU MEJOR MEDICINA ERES TÚ