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UNA NUEVA GUIA PARA UNA VIDA RACIONAL libro de 352 paginas, escrito en español que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad, escritas por el escritor ALBERT ELLIS; ROBERT A. HARPER , 2017 financiado por la editoral OBELISCO

Sinopsis del libro UNA NUEVA GUIA PARA UNA VIDA RACIONAL en castellano

UN CLÁSICO INTERNACIONAL RECLAMADO CON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLOS Si estás dispuesto a ser sincero y riguroso contigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de tus pensamientos y emociones, este libro puede ser el más importante que hayas leído.

La Terapia Racional del Comportamiento Emocional (TREC, por sus siglas en inglés) le enseñará cómo identificar los principales problemas emocionales que las personas a menudo sufren, pero ¿qué podemos hacer para dejar de azotarnos con Creencias Irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional?

La respuesta la dan los autores que nos muestran qué hacer para cambiar las emociones y los pensamientos que nos hacen sufrir por otros que nos harán felices en cualquier situación.

Lo importante no es la situación sino lo que percibo de la situación, es decir, mis pensamientos y mis emociones, y aquí encontrarás métodos prácticos y probados para cambiar las emociones y comportamientos con los que te dañas a ti mismo.

Métodos que reflejan la amplia experiencia de los autores como terapeutas y profesores de terapeutas de todo el mundo, y que han sido apoyados por cientos de estudios e investigaciones, "Este es un libro que se ha convertido en una referencia imprescindible y lo más probable es que siga siéndolo en los próximos años.

Esta nueva edición será, sin duda, de especial valor para los lectores de hoy, que se enfrentan a retos sin precedentes en su vida cotidiana:

"Melvin Powers, editor de Wilshire Book Company

Biografia de ALBERT ELLIS; ROBERT A. HARPER , 2017

Es autor de más de 75 libros, incluyendo muchos de los más vendidos, y es el presidente del Albert Ellis Institute for Rational Emotional Behavior Therapy.

Ha estado practicando psicoterapia, consejería matrimonial y consejería familiar por más de 60 años.

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Opiniones de lectores sobre UNA NUEVA GUIA PARA UNA VIDA RACIONAL